Playing duitnow slot casino online casino Malaysia through Alibaba33 online casino Malaysia can be a fun duitnow slot casino and rewarding experience for those who enjoy playing games for fun. judipoker365.comBet on your favourite slots, live, sporting events and win duitnow slot big! If you enjoy sports, slots like Mega888 ewallet Alibaba33 online casino Malaysia has something for you.

Playing online casino duitnow slot casino ewallet Malaysia through Alibaba33 online casino Malaysia can be a fun and rewarding experience for those who enjoy playing games for fun. duitnow slot casino ewalletBet on duitnow slot casino ewallet your favourite slots, live, sporting events and win big! If you enjoy sports, slots like Mega888 ewallet Alibaba33 online casino Malaysia has something for you.

Życie obok narcyza

Życie obok narcyza zamyka cykl o narcyzach ekstremalnych. Jednak został nam do opisania jeszcze jeden narcyz. Jest nim Narcyz uzależniony. 

Narcyz uzależniony

Robi wszystko, by zmienić swój świat w  lepszy, niż ten prawdziwy. Uzależnienie może przyjmować różną formę, może to być alkohol, narkotyki, gry komputerowe, internet czy seks. Jeżeli zwiążemy się emocjonalnie z takim narcyzem, to pamiętajmy, że nie damy rady go uratować. Inaczej szybko popadniemy we współuzależnienie.

Życie OBOK

Zacznij od samoświadomości

Narcyz udowadnia sobie, że jest zwyciężcą i podwyższa sobie samoocenę kosztem innych ludzi. Należy przede wszystkim dobrze uchwycić dynamikę jego postępowania. Oddziałowuje on na naszą samoocenę, więc kiedy jest osłabiona, szybko będziemy pod jego wpływem. Radzenie sobie z narcyzem może oznaczać dla nas mierzenie się z naszym własnym wstydem i przekonaniem o swojej słabości.

Ustal granice

Radzenie sobie z rodzicem, to opłakanie rodzica jakiego nie będziemy mieć i pożegnanie się z dzieciństwem, które minęło. Należy wyznaczyć rodzicom granice, by zminimalizować przemoc. Ustalanie granic dotyczy relacji z każdym narcyzem.

Nie oddawaj

Jeżeli narcyz co rusz rani Ciebie, Twoją samoocenę, nie reaguj tym samym. Jeżeli sam masz trudności ze wstydem, szybko uwikłasz się w walkę i przegrasz.

Współczuj ale z umiarem

Odczuwaj, bądź emaptyczny w stosunku do narcyza, jednak nie daj się wykorzystać.

Wycofaj się

Jeżeli czujesz, że jesteś wykorzystywany – odejdź, nie zmienisz narcyza. Jeżeli się nie da odejść – nie wchodź w konflikty, asertywność Ci nie pomoże w relacji z narcyzem.

Jak traktujemy narcyza?

….. ano z pogardą. Uważamy ich za egoistów, megalomanów i wykorzystujących nas czarne charaktery. Poprostu nie lubimy ich ani trochę. Jednak czytając listę objawów możemy i siebie tam znaleźć. Bo, czy czasem nie jesteśmy zarozumiali, czy nie tracimy empatię w stosunku do niektórych ludzi. Czy czasem słuchając innych, nie czujemy się jak nieudacznicy, bo nie stać nas na to, czy na tamto. Czy nie chcemy w jakiś sytuacjach pokazać się lepszymi niż jesteśmy.  Dr Burgo pisze: „… radzenie sobie z narcystycznymi cechami innych ludzi często oznacza zaakceptowanie narcyza, którego znasz najlepiej, ale być może najmniej rozumiesz. Tego, którego widzisz w lustrze.”

Inspirowana dr J. Burgo „The Narcissist you Know: Defending Yourself Against Extreme narcissists in an All-About-Me World”

To już koniec cyklu o narcyzach ekstremalnych, mam nadzieję, że udało mi się ich scharakteryzować.  A może niektórych z Was uchronić.

%d bloggers like this: